集团服务

SERVICES

集团服务

普拉提核心训练

加强核心稳定性,改善体态,提高身体控制力。

个性化训练计划

根据个体需求定制健身、康复或专项训练计划。

团体健身课程

提供动感单车、搏击操、舞蹈健身等团体运动课程。

水中拉伸训练

结合水中阻力,帮助放松肌肉,提高柔韧性。

综合健身训练

提供力量训练、有氧运动和柔韧性训练的全方位健身课程。











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